Печать

План ВЕБИНАРА Основы Медитации 3-1 2013-08-26

Автор: Центр "Cвет". Опубликовано в категории Вебинары

Пришло время сделать Поворот... МЕДИТАЦИЯ
Хочу научиться медитации... С чего начать?

План Вебинара Основы Медитации 3/1 26 августа 2013г.

Что привело меня на этот вебинар: любопытство, модное веяние, а вдруг в этом что-то есть, желание соотнестись в знании и умении, прикинувшись новичком, необъяснимое чувство необходимости что-то срочно изменить в жизни.

Этапы Духовного Ученичества.

..Учусь азам ТеоСофии: я думал(а), что у меня одно тело, а их оказалось семь и все разбрелись кто куда. Время – камни собирать... Я – многомерное существо!

Учусь работать с Силой Намерения... Странно, обычно все говорят только о цели и о её достижении, а тут намерение, и это, как выяснилось, совсем не то же самое...

Учусь анализировать своё состояние. Как заглянуть в себя любим(ого)(ую)?.. и действительно ли я себя люблю?

Это мои тараканы и они только в моей голове. Сменить их на гусей или... выгнать и тех и других? Мысль свежая, подкупает новизной!
А с кем это я всё время внутри себя переговариваюсь? Говорят, что для медитации надо заткнуть внутреннего болтуна и не провоцировать его на диалог.
Учусь останавливать внутренний монолог (диалог). Не так-то это просто!

Учусь правильным положением своего Тела помогать осваивать практику медитации.

Учусь правильному дыханию. Ритмическое дыхание: Пассивная и активная фазы работы сознания. Практика дыхания.

«У меня от неожиданности так челюсть и отвисла...»
Учусь гаммам расслабления и мышц лица в первую очередь. Главное, не ожидать никаких результатов, чтобы не разочаровываться.

Учусь отличать состояние беспристрастного созерцания предмета от оценивающего взгляда на него.

Учусь жить в точке «Здесь и Сейчас». Собираю все свои тела к своему любимому физическому Телу.

«Не страшно потерять уменье удивлять, страшнее потерять уменье удивляться...». Жив ли во мне мой внутренний ребёнок? Если да, то как бы с ним поговорить? «Царствие Божие внутри вас» и «Истинно, истинно вам говорю: не станете детьми,– не войдёте в Царствие Божие».

Учусь по-новому засыпать не засыпая. Оказывается, я каждую ночь неосознанно проживаю околомедитативный опыт, то есть, моё тело всё это знает! Вот у кого надо поучиться! Бета, альфа и тета-ритмы головного мозга, резонансная частота Земли.

Учусь Релаксации. Странно, так много уже узнал(а), а медитация ещё не начиналась, всё только подготовка. Наверное, научусь релаксации, и вот тогда начнётся...

Время, в котором мы сейчас живём. Активная фаза переходного периода: Вертикальное Время.

Об уникальных возможностях быстрого духовного преображения на фазе Вертикального Времени.

О важности правильного выбора вектора духовного пробуждения.

FORM_HEADER


FORM_CAPTCHA
FORM_CAPTCHA_REFRESH